L’art du Yoga

3,50

 

Livre numérique au format PDF téléchargement sous dossier compresser ZIP

 

 

Catégorie : Étiquettes : , ,

Description

Le seul outil dont vous avez besoin pour lancer votre business en ligne : https://cutt.ly/agYw1LG

Deviens un expert du Print On Demand et génère tes premiers euros dès demain : https://cutt.ly/NQDCY8j

Attire des milliers de visiteurs sur tes pages de vente sans dépenser un seul centime en pub… : https://cutt.ly/VQDCSqJ

LE LOGICIEL CACHÉ QUI VOUS FAIT GAGNER AU POKER : https://cutt.ly/1QDC0LK

Comment Lancer Une Boutique e-Commerce Rentable Qui Te Permet De Gagner Jusqu’à 3000€/Mois En 30 Jours Et En Travaillant Seulement 1h Par Jour : https://cutt.ly/0QDCJ6o

BOUTIQUE : Boutique-Virtuel.com

LIVRE GRATUIT : L’Indépendance Financière pour tous https://cutt.ly/yRpGGE5

Livre gratuit « Je gagne ma vie avec mon blog » https://cutt.ly/ORpGZUN

 

Ce que vous allez découvrir dans ce livre:

 

Introduction. 4

Chapitre 1 : 5

Les Bases. 5

Chapitre 2 : 7

Qu’est-ce que le Yoga Bikram ?. 7

Chapitre 3 : 10

Comment le Yoga Aide à Réguler les Troubles Dus au Stress et l’Hyperactivité. 10

Chapitre 4 : 12

Soulager l’Arthrose Avec le Yoga. 12

Chapitre 5 : 15

Le Yoga Aide à se Débarrasser du Mal de Dos. 15

Chapitre 6 : 17

Guérison Spirituelle Avec le Yoga. 17

Chapitre 7 : 19

Guérir ses Émotions Par le Yoga. 19

Chapitre 8 : 21

Comment Pratiquer le Yoga Respiratoire. 21

Chapitre 9 : 23

Les Positions de Yoga et Leur But 23

Chapitre 10 : 26

Les Effets Secondaires Dus à La Pratique du Yoga. 26

Conclusion. 28

 

EXTRAIT:

 

Introduction

 

Nous devons accorder plus de crédit à notre santé et au traitement de nos maladies. Un grand nombre de médecines ne font que traiter les symptômes et non pas la cause. En fait, on cherche encore la cause de nombreuses maladies chroniques.

 

C’est ici qu’intervient la thérapie par le yoga. Le yoga prend en compte la cause de base de la maladie. Il agit d’une manière lente, subtile et merveilleuse.

 

La médecine moderne prétend sauver des vies, mais pour recouvrer une santé normale et guérir complètement, on devrait s’intéresser de plus près au yoga.

 

L'art du Yoga IMG 1

 

 

L’Art du Yoga

Découvrez le pouvoir de guérison du Yoga

Chapitre 1 :

Les Bases

 

Synopsis

 

En langage Sanskrit, le langage de l’Inde antique où il est né, yoga signifie “union”. On peut le définir par l’union du corps et de l’esprit. Il se compose d’exercices physiques et de positions spécifiques.

 

L'art du Yoga IMG 2

 

A la base

 

Nombreux sont ceux qui croient que le yoga n’est qu’un ensemble de simples étirements. Bien entendu qu’il y en a, mais il est question ici d’apporter de l’équilibre au corps en alliant force et souplesse.

 

De manière générale, un cours de yoga au gymnase est basé sur les avantages physiques qu’il procure, alors  que dans un centre spécialisé, on travaille davantage l’aspect spirituel. Certains découvrent qu’il peut être un tremplin à une exploration spirituelle, alors que d’autres apprécient simplement l’impact qu’il leur procure et qui leur fait se sentir bien. Quelle que soit la disposition dans laquelle vous vous trouvez, vous découvrirez le cours qui vous convient.

 

Le yoga est plein d’avantages, il améliore la souplesse physique, la force et c’est une excellente manière de gérer son stress. En étirant votre corps d’une façon nouvelle, vous deviendrez plus souple, vous apporterez davantage de mouvement à vos muscles et à vos articulations. Les positions du yoga vous permettront de soutenir le poids de votre corps de nouvelles façons en améliorant votre force physique et votre tonus musculaire.

 

L’activité physique est idéale pour soulager la tension, et ceci s’avère particulièrement vrai avec le yoga. En raison de la concentration qu’il requiert, vos tracas quotidiens, les petits comme les grands, sembleront fondre, au moins pendant la durée de la séance.

 

On découpe le yoga en 8 parties, que l’on dénomme les “branches”. Chacune d’entre elles concerne l’accomplissement d’une vie saine et bien remplie, et chacune se construit sur les bases de la précédente. Vous serez surpris de constater qu’une seule de ces branches affecte la performance des positions de yoga.

 

L'art du Yoga

L’art du Yoga

 

.

Livre gratuit « Je gagne ma vie avec mon blog » : https://cutt.ly/EmDCFq8

.

– LIVRE GRATUIT – L’Indépendance Financière pour tous : https://cutt.ly/8mDCVYO

.

Revenus automatiques ! (la méthode pour faire 6000 euros par mois en automatique!) : https://cutt.ly/AmDC0M2

.

5k€ par mois avec une agence webmarketing : https://cutt.ly/jmDC6Jd

.

GAGNEZ 2K€ PAR MOIS EN TRAVAILLANT 1H/SEMAINE : https://cutt.ly/emDVyKL

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “L’art du Yoga”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.